スムージー

こんにちは☆
BULb田中です(*^_^*)



昨日田中はお休みだったので家で掃除などをして休日を過ごしましたヾ(^▽^)ノ

最近田中家ではグリーンスムージーとベリースムージーブームが到来中です♪笑


グリーンスムージーはゴーヤ・バナナ・ヨーグルト・きな粉を。

ベリースムージーはブドウ・モモ・プラム・ブルーベリー・ヨーグルトを。

どちらも砂糖を使わずフルーツの甘さなのでダイエット中の方にもおすすめです( ´艸｀)
甘さがたらない場合は砂糖ではなく蜂蜜やオリゴ糖を使うとベストです☆

暑い日は氷などをいれたり冷やしたサイダーをいれたりすると更に美味しいですよ♪

ゴーヤやブドウはビタミンやポリフェノールがたっぷり含まれているので美肌効果抜群ですε=ヾ(*~▽~)ノ



ちなみに今日の田中はバナナと黒ごまとヨーグルトを使ったスムージーを飲んで出勤しました(#^.^#)笑

元気がでるので良かったらみなさんも試してみて下さい☆☆☆

お庭

こんにちはワキヤです☆

最近毎日、お庭で育ててるブルーベリーを食べています^^

 

ジャムにしたり、ケーキに乗せたりしてももちろん美味しいのですが、

摘みたてをそのまま食べるのがやっぱり美味しいです^^

大きい実は2cm以上もあります!!

 

目に良いと聞くので、視力UPも期待して、これからも美味しくいただきたいと思います☆

 

お盆

こんにちは(´▽`) 福田です(^^)

 

 

 

お盆真っ最中ですね

いかがお過ごしですか？？(^^)

 

 

今年両親の実家青森に

私の家族が帰省しています！

私はお仕事の都合上

お家でお留守番です！(´▽`) 

 

 

愛犬も連れて行ったので

本当の本当に一人です笑

やっぱりお家に一人は

さみしいですね、、(´･ω･｀)

 

 

そして、私はいけないので

祖父母に手紙を書いてみました！

 

 

 

 

なかなか手紙を書く機会は

ないので新鮮です(´▽`) 

 

 

改めて文字にすると

なんだかんだ長々書いてました笑

気持ちを伝える事は大切ですね！

 

 

帰省されてる方

お出掛けしてる方

帰り道は混んでると思うので

気をつけて帰ってきてくださいね！

 

 

 

 

心地よい時間(^^)

朝、昼、夜でBGMもチョイスしております。

雨の日、こぼれ日が気持ちいい時、
笑顔が店内に溢れている時など(^^)

ゲストに気持ちいい時間を過ごしいただきと思いで、選ばせていただいております。

シャンプー中、うっとりされるゲストも沢山います。 心地よい時間をお過ごしください。

週末予約状況、日曜日に空きがございます。お近くにいらしゃる場合は、是非お待ちしております。


BULb

休日☆

こんにちは☆
BULb田中です(@^O^@)

まだまだ暑い日が続いてますがみなさんは夏を満喫してますかヾ(^▽^)ノ？

田中は最近お休みの日は甥っ子と家でプールなどをして遊んでいます(*^^*)笑


最近親戚の方から桃が送られてきたので、桃のジャムを作りました☆☆☆

桃は皮をむいた瞬間から空気に触れると変色や渋みがでてしまうので、時間勝負です(>_<)!!!

写真は作ってる最中です♪ちょっと汚くてすみません(´・ω・｀)笑

　　
　　




煮込むとこんな感じになります　→　→　→







桃はにくずれしやすいので、果肉を大きく切っておくのがポイントです☆☆☆

変色しないようにレモン汁をいれるのがポイントです(^-^)v

ヨーグルトやバニラアイスクラッカーなどいろんなバリエーションがきくので楽しめます（　´∀｀）☆


みなさんもおすすめのレシピがあったら教えて下さい♪

那須

こんにちは(^^)

 

お休みの日に那須の南ヶ丘牧場にいってきました～

 

天気がよかったのでとても気持ちよかったです☆

 

那須には久しぶりに行ったのですが、雑貨屋さんやカフェなど色々お店があって、1日じゃ足りないくらいでした～

 

また近々行きたいと思います☆☆

 

ワキヤ

 

 

 

 

海日和

こんにちは！福田です(´▽`) 

 

 

 

この間のお休みに

大洗の海にいってきました！

二年ぶりにいきました！

。ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ 

 

 

天気もすごいよくて

海日和でした！

私は泳げないので、、笑

あんまり奥のほうには

いかなかったんですけれども

でも満喫してきました！

 

 

そして久しぶりに痛い

日焼けをしました、、

2.3日は

日焼けに苦しみました、、笑

 

 

みなさんも夏を満喫して

くださいね♪( ´▽｀)

 

 

 

 

 

☆

最近はオリンピックに夢中になって

寝不足の方は多いはずではないでしょうか？

日本人の活躍に勇気と感動をもらいます(^^)

自分の注目する一番の競技は、100m走男子のボルトはやっぱり気になりますね☆

寝不足が続かない様、パワーを溜めて

営業頑張ります。

＊土日の予約で、予定が合わなかったお客様ご迷惑おかけしました。

kamewada

花火大会

こんにちは☆BULb田中です(*^_^*)

この前の日曜日に小山の花火大会にいってきました(@^O^@)

大きな花火大会だけあって人がものすごく多く屋台に並ぶのも一苦労でした♪笑

一苦労と言いつつ田中はかき氷を２こも食べてしまいました☆
みなさんは、かき氷だと何味をチョイスしますか？？？

田中はレモン味を真っ先に選んでしまいます☆☆☆笑

皆さんも夏を満喫しちゃってください（＾＾）！


携帯から写真をとってしまったのでうつりが悪いのですが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すみません（＞＜）））

八月お休みのお知らせ☆

8/20 月
8/21 火 第三月曜日の為に連休になります
毎週火曜日定休日

※ お盆中は休まず営業しております。

ブルーベリー★

こんにちは、ワキヤです。

 

毎日暑いですね～

蝉も鳴きはじめて、なんだか夏らしくなってきましたね！

 

お休みの日に、うちの庭で獲れたブルーベリーを使ってマフィンを作りました♬♬

 

とれたてのブルーベリーを食べるのも美味しいのですが、ジャムにしたり、ソースにしたり、ケーキに乗せたり、色々な食べ方で楽しんでます(๑′ᴗ‵๑)

 

いつもは作ってもらって食べる専門なので…

今回は自分で作ってみました☆

 

旬のものを摂ってこの夏を乗り切りましょう！(^-^)/